کوچک کردن سینه در مردان (جراحی ژنیکوماستی)

 ژنیکوماستی، به رشد بیش‌ازحد بافت سینه در مردان گفته می‌شود که ممکن است از نظر زیبایی ناخوشایند باشد. این مشکل عمدتاً به دلیل عدم تعادل هورمونی، افزایش سطح استروژن یا کاهش تستوسترون به وجود می‌آید.  ژنیکوماستی بیشتر در دوره نوجوانی و سنین بالا شایع است. در بسیاری از موارد این عارضه با درد و حساسیت در ناحیه سینه همراه است. " ژنیکوماستی کاذب" نیز به تجمع چربی در ناحیه سینه اطلاق می‌شود که اغلب با کاهش وزن و ورزش قابل بهبود است.

درمان ژنیکوماستی از طریق جراحی و غیرجراحی

پس از تشخیص  ژنیکوماستی، در صورتی که پزشک متخصص نیاز به عمل جراحی را توصیه کند، جراحی  ژنیکوماستی مدنظر قرار می‌گیرد. این جراحی با حذف بافت اضافی چربی و سینه، ظاهر سینه را بهبود می‌بخشد. در موارد خفیف و متوسط از لیپوساکشن استفاده می‌شود، در حالی که برای موارد شدیدتر و افتادگی زیاد، جراحی باز توصیه می‌شود.

در طی عمل، با ایجاد برشی کوچک زیر نوک سینه، بافت‌ها خارج می‌شوند و بعد از آن بیمار بهبودی سریعی را تجربه خواهد کرد. پس از جراحی، فرد از ظاهر سینه‌ای طبیعی‌تر و اعتماد به‌نفس بیشتری برخوردار می‌شود.

 ژنیکوماستی چیست؟

ژنیکوماستی به رشد بافت سینه در مردان اشاره دارد و بیشتر به دلیل عدم تعادل هورمونی به وجود می‌آید؛ افزایش استروژن و کاهش تستوسترون باعث رشد این بافت‌ها می‌شود. این عارضه به خصوص در دوران نوجوانی رایج است و ممکن است با افزایش سن یا به دلیل مصرف برخی داروها و بیماری‌ها نیز ظاهر شود.  ژنیکوماستی معمولاً خطرناک نیست، اما در موارد نادر می‌تواند خطر سرطان سینه را افزایش دهد.

علائم  ژنیکوماستی چیست؟

علائم  ژنیکوماستی می‌تواند بسته به فرد متفاوت باشد، اما عمدتاً شامل موارد زیر است:

• ورم و تورم در بافت سینه

• درد و حساسیت در سینه‌ها

• ظاهر غیرعادی سینه‌ها

• عدم تقارن بین دو سینه

• حساسیت نوک سینه‌ها هنگام تماس با لباس

• نادر بودن ترشح از نوک سینه و ورم غدد لنفاوی در ناحیه زیر بغل

• در صورت مشاهده این علائم، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا تشخیص دقیق‌تری صورت گیرد و مطمئن شوید که مشکل  ژنیکوماستی است یا مشکل دیگری.

علل  ژنیکوماستی چیست؟

ژنیکوماستی عمدتاً به دلیل تغییرات هورمونی بروز می‌کند. کاهش سطح تستوسترون و افزایش استروژن می‌تواند منجر به این مشکل شود. برخی از دلایل رایج عبارتند از:

• تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی: معمولاً در این دوره بروز می‌کند و بیشتر اوقات خود به خود برطرف می‌شود.

• پیری: افراد بالای 65 سال به دلیل کاهش سطح تستوسترون بیشتر در معرض خطر  ژنیکوماستی هستند.

• اختلالات هورمونی: بیماری‌هایی مانند پرکاری تیروئید، نارسایی کلیه و مشکلات کبدی که باعث عدم تعادل هورمونی می‌شوند.

• مصرف برخی داروها: داروهای کورتون، استروئید، ضدافسردگی و برخی داروهای فشار خون می‌توانند باعث  ژنیکوماستی شوند.

• مصرف الکل و مواد مخدر: مصرف زیاد الکل و مواد مخدر می‌تواند خطر  ژنیکوماستی را افزایش دهد.

 ژنیکوماستی کاذب چیست؟

گاهی اوقات رشد سینه‌ها در مردان به دلیل تجمع چربی است و نه به دلیل مشکلات هورمونی. این وضعیت به نام " ژنیکوماستی کاذب" شناخته می‌شود و معمولاً به دلیل چاقی بروز می‌کند. این نوع  ژنیکوماستی را می‌توان با رژیم غذایی و ورزش منظم کاهش داد. در این موارد، کاهش کالری و انجام تمرینات سینه می‌تواند این مشکل را بهبود بخشد.

روش‌های درمان  ژنیکوماستی چیست؟

درمان  ژنیکوماستی با توجه به شدت و شرایط فرد متفاوت است. در موارد خفیف، تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی توصیه می‌شود، اما در موارد شدیدتر ممکن است نیاز به جراحی باشد. روش‌های درمانی شامل موارد زیر است:

1. درمان غیرجراحی

• رژیم غذایی و ورزش: در موارد  ژنیکوماستی کاذب، رژیم‌های غذایی کم‌استروژن و ورزش‌های مخصوص سینه می‌تواند مؤثر باشد. به خصوص در افراد چاق، کاهش وزن به طور چشمگیری سایز سینه‌ها را کاهش می‌دهد.

• دارو درمانی: در برخی موارد  ژنیکوماستی، برای تنظیم سطح هورمون‌ها از دارو استفاده می‌شود. البته این درمان تنها در صورتی ایمن است که توسط پزشک تجویز شود.

2. جراحی (عمل  ژنیکوماستی)
جراحی، روشی دائمی برای درمان  ژنیکوماستی است. بافت‌های اضافی چربی و سینه از طریق لیپوساکشن یا برداشت جراحی خارج می‌شوند. مراحل جراحی به این صورت است:

• لیپوساکشن (روش مکش): در صورتی که عمدتاً بافت چربی اضافی در سینه وجود داشته باشد، از لیپوساکشن برای حذف چربی‌ها استفاده می‌شود. این روش با برش‌های کوچک انجام می‌شود و اغلب از لیزر برای کشش پوست استفاده می‌شود.

• برداشت جراحی: در صورتی که بافت سینه به طور قابل توجهی رشد کرده یا پوست افتادگی زیادی دارد، از روش برداشت جراحی استفاده می‌شود. در این روش برش کوچکی زیر نوک سینه ایجاد می‌شود و بافت‌های اضافی برداشته می‌شود.

• روش‌های ترکیبی: در برخی موارد هر دو روش لیپوساکشن و برداشت جراحی نیاز است. در این صورت بافت‌ها از اطراف نوک سینه خارج شده و سینه به اندازه مناسب کاهش می‌یابد.

نتیجه‌گیری
 ژنیکوماستی باعث رشد بافت سینه در مردان شده و می‌تواند مشکلات جسمی و روانی ایجاد کند. برای بهبود کیفیت زندگی فرد، یکی از راهکارهای جراحی یا غیرجراحی انتخاب می‌شود. بعد از تشخیص شدت و علت  ژنیکوماستی، با مشورت پزشک بهترین روش درمانی انتخاب می‌شود.

عمل  ژنیکوماستی علاوه بر رفع نگرانی‌های ظاهری، به بازگشت اعتماد به نفس کمک می‌کند. بعد از عمل، عضلات سینه برجسته‌تر و ظاهر مردانه‌تری به دست می‌آید و افراد در انتخاب لباس‌های روزمره راحت‌تر خواهند بود. این جراحی تأثیر مثبتی بر زندگی اجتماعی و کاری افراد می‌گذارد و باعث می‌شود فرد با اعتماد به نفس بیشتری احساس خوشحالی و راحتی کند.

سوالات متداول