genellikle ciddi bir durum olmasa da kaşıntı, kırışıklık, pul pul dökülme gibi rahatsız edici belirtilere yol açabilir. Yaş ilerledikçe cilt daha kuru ve daha az yağlı hale gelir, bu nedenle deri kuruluğu yaşlı bireylerde daha sık görülür. Ayrıca, aşırı sık duş almak da kserozisin daha fazla ortaya çıkmasına neden olabilir. Çoğu durumda, cilt kuruluğunun nedenleri çevreseldir ve genellikle kontrol altına alınabilir. En yaygın nedenler arasında aşırı sıcak veya soğuk su teması, düşük nem oranı ve sık banyo yapmak sayılabilir.

Deri Kuruluğu Kimlerde ve Neden Görülür?

• Yaş: Yaş ilerledikçe cilt daha kuru ve ince bir hale gelir. 40'lı yaşlara gelindiğinde pek çok kişi günlük nemlendirici kullanma ihtiyacı hisseder.
• İklim: Kuru iklimlerde cilt kuruluğu daha yaygındır.
• Cilt Hastalıkları: Atopik dermatit, ekzema, sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları kuru cilt sorunlarını artırabilir.
• Meslek: Hemşireler, aşçılar, temizlik işçileri gibi mesleklerde çalışanlar, sürekli suyla temas nedeniyle daha fazla deri kuruluğu yaşayabilir.
• Sık Yüzme: Klor seviyesi yüksek havuzlar cildin kurumasına neden olabilir.

Deri Kuruluğunu Önlemek ve Tedavi Etmek İçin Ne Yapılmalı?

1. Sıcak Su Kullanmayın: Ilık suyla banyo yapmaya özen gösterin.
2. Yumuşak Temizleyiciler Kullanın: Alkol içeren temizleyicilerden ve el dezenfektanlarından kaçının. Parfüm içermeyen, nemlendirici özellik taşıyan sabunları tercih edin.
3. Sık Banyo Yapmayın: Günde bir kereden fazla duş almaktan kaçının.
4. Nemlendirici Kullanımı: Banyolardan hemen sonra cildinize nemlendirici sürün.
5. Hava Nemlendirici Kullanın: Bulunduğunuz ortam çok kuru ise bir hava nemlendiricisi kullanın.
6. Bol Su Tüketin: Cilt kuruluğunun önlenmesi için yeterli su içmeyi unutmayın.
7. Bol Sebze ve Meyve Tüketin: Cilt sağlığını destekleyen vitaminler açısından zengin besinler tercih edin.
8. Dermatolog Kontrolü: Şikayetleriniz devam ederse, bir dermatologa danışarak detaylı muayene olun.

Deri kuruluğu, doğru bakım ve tedavi ile kontrol altına alınabilir ve rahatlatılabilir.